離婚後可以改監護權嗎？改定親權的條件與流程

離婚時談好小孩跟誰，不是一輩子不能變。《民法》第1055條留了「改定」的空間，但前提是改了對孩子比較好，不是改了對父母比較方便。

這個題目常見的問法是「改監護權」。法律用語是改定「對於未成年子女權利義務之行使或負擔」，俗稱親權。以下把法條拆成幾種情形，用白話說清楚。

哪些情況可以請求法院改定？

《民法》第1055條裡有兩個和改定直接有關的規定，我用表格整理：

情形	條文	白話意思	誰可以請求
原協議不利於子女	第1055條第2項	當初約定的安排，現在看對孩子不好	主管機關、社會福利機構、其他利害關係人，或法院依職權
行使親權的一方未盡保護教養義務，或對孩子有不利情事	第1055條第3項	帶孩子的一方照顧不好，或有對孩子不利的狀況	他方、未成年子女、主管機關、社會福利機構、其他利害關係人

如果父母沒有離婚、只是分居，依《民法》第1089條之1，父母不繼續共同生活達六個月以上時，關於未成年子女權利義務的行使或負擔，準用第1055條、第1055條之1及第1055條之2；但父母有不能同居的正當理由或法律另有規定者，不在此限。

要注意兩個重點。第一，法條寫的是「為子女之利益」，不是為了討回面子，也不是為了減少給付。第二，是否構成「未盡保護教養義務」或「不利情事」，條文沒有列舉，需要用具體事實來說明，由法院判斷。

光是「我想要回來」夠不夠？

通常不夠。法院看的是孩子現在的生活狀況，而不是父母的想法。想請求改定，建議把事實分成三塊：

1. 目前的照顧是否有問題：例如孩子的飲食、就學、就醫、安全是否有被忽略，有沒有具體事件與時間。
2. 改了之後的安排是否更好：誰照顧、住哪裡、上下學怎麼接送、工作時間怎麼配合。
3. 孩子本人的情況：年齡、健康、與兩邊家人的感情、生活熟悉的環境。

這三塊與《民法》第1055條之1的審酌事項大致相通：包括子女的年齡與健康、子女的意願與人格發展需要、父母的生活狀況與經濟能力、保護教養的意願與態度、親子感情，以及父母一方是否妨礙另一方行使權利義務的行為。

現在先做哪幾件事？

1. 先記下事實，不要只寫結論：「他照顧不好」不是事實；「某月某日孩子沒有去學校，原因是……」比較接近事實。
2. 蒐集可以佐證的資料：學校聯絡簿、就醫紀錄、訊息、照片、通報紀錄。
3. 不要私自帶走孩子或阻止會面：這可能被認為是妨礙對方行使權利，而且《民法》第1055條之1第1項第6款明文把這類行為列入審酌事項。
4. 先看有沒有緊急狀況：如果孩子的人身安全有急迫疑慮，要先處理安全，再談改定。
5. 評估協商是否可行：雙方如果能重新協議，可以把新的安排寫成書面；但《民法》第1055條第2項也表示，協議仍可能被法院以不利於子女為由改定。
6. 留意收到的通知與期限：以法院、社工或主管機關通知書記載的為準。

如果問題是父母一方濫用權利，是改定還是停止親權？

不同的制度。《民法》第1090條規定，父母一方濫用對於子女的權利時，法院得依他方、未成年子女、主管機關、社會福利機構或其他利害關係人的請求或依職權，為子女的利益，宣告停止其權利的全部或一部。

簡單區分：改定，是把親權由哪一方行使重新安排；停止親權，是針對濫用權利的一方，宣告停止其權利。要走哪一條，依事實與目標選擇，必要時可以評估合併主張。

如果父母雙方都不適合行使權利，依《民法》第1055條之2，法院應依子女最佳利益並審酌第1055條之1各款事項，選定適當之人為子女的監護人，指定監護的方法，並命父母負擔扶養費用及其方式。

改定之後，法院還能處理什麼？

《民法》第1055條第4項規定，法院得依請求或依職權，為子女的利益酌定權利義務行使負擔的內容和方法。第5項規定，法院得為未行使或負擔權利義務的一方酌定會面交往的方式與期間；會面交往若有妨害子女利益，法院可以變更。

《家事事件法》第107條第1項補充：法院酌定、改定或變更親權時，可以命交付子女、容忍自行帶回子女、會面交往的方式與期間、給付扶養費、交付身分證明文件或其他財物，或命為相當的處分，並可訂定必要事項。所以改定通常不是只決定「誰帶」，還會連帶處理交付、會面與扶養費。

法院怎麼了解孩子的狀況？

《家事事件法》第106條第1項規定，法院為審酌子女的最佳利益，可以徵詢主管機關或社會福利機構的意見，請其訪視或調查並提出報告及建議。第108條規定，法院裁定前，應依子女的年齡與識別能力，讓孩子有表達意願或陳述意見的機會。第109條還規定，必要時法院可以為孩子選任程序監理人。

這些程序，是否採用、怎麼進行，都由法院依個案決定。

在台中或嘉義，向哪裡聲請？

《家事事件法》第104條第1項規定，關於未成年子女權利義務之行使或負擔的酌定、改定、變更等事件，專屬子女住所或居所地法院管轄。如果同時有婚姻訴訟與親子非訟事件，要看第105條的合併裁判規定。

實際承辦機關，請以通知書或裁判書記載為準。程序與其他家事議題，可以參考家事事件總覽，在地服務說明見台中總所與嘉義分所，律師背景見張榮成律師。

本文依據哪些官方法源？

本文於 2026年10月4日依全國法規資料庫現行條文整理，未引用未經查證的裁判，也未使用案件個資：

• 《民法》第1055條：離婚後子女權利義務之行使負擔與改定
• 《民法》第1055條之1：子女最佳利益之審酌事項
• 《民法》第1055條之2：父母均不適合時選定監護人
• 《民法》第1089條之1：父母不繼續共同生活時的準用
• 《民法》第1090條：濫用親權之停止
• 《家事事件法》第104條：親子非訟事件之管轄
• 《家事事件法》第105條：親子非訟事件之合併裁判
• 《家事事件法》第106條：訪視與調查報告
• 《家事事件法》第107條：酌定、改定親權時得命之事項
• 《家事事件法》第108條：子女陳述意見
• 《家事事件法》第109條：程序監理人

本文是一般法律資訊，不能取代律師依孩子的實際生活情形、調查報告與完整卷證所作的個別法律意見，也不保證改定成功或其他特定結果。